Manipur Moksa

 

Purificación Total “Manipur Moksa”

 

¿Como podemos mantener al cuerpo limpio, alcalino y libre de impurezas y toxinas?

 

Lo más importante es, tener sangre limpia y alcalina. Por eso tenemos que limpiar primeramente nuestro HIGADO quien filtra un litro y medio de sangre por minuto y es un órgano con más de 500 funciones para el cuerpo.

 

El hígado influye directamente el funcionamiento del sistema cardiaco, digestivo, endocrino, excretor, respiratorio, reproductor, cerebral y emocional. Es el mayor generador de energía de nuestro organismo. En el Ayurveda lo llaman también “Manipura” que significa “el palacio de las joyas”

 

El hígado y como consecuencia todo el cuerpo humano acumula constantemente impurezas y toxinas que congestionan al organismo, le quitan energía vital y producen un ambiente de acidez en el cuerpo. En un ambiente acido y toxico se pueden reproducir bacterias, virus, parásitos y hongos que son la causa de la mayoría de enfermedades.

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El órgano más perjudicado por la acumulación de impurezas es el hígado.

 

¡El hígado repercute en todo, pues él es el encargado de fabricar tu cuerpo! ¡Tiene más de 500 funciones en tu cuerpo! Mejor dicho:

¡TU HIGADO ES TÚ MÉDICO!

 

 

La medicina Ayurvedica nos ofrece un método ancestral denominado:

Manipur Moksa

 

Este método se recomienda hacer por lo menos una vez al año para curar enfermedades que están en las primeras de 6 etapas que menciona el Ayurveda. Estas 6 etapas pueden durar hasta 40 años. En las primeras tres etapas (todavía no existen síntomas), se pueden curar enfermedades como cáncer, artritis, artrosis, osteoporosis, diabetes, alzhéimer o demencia senil fácilmente, limpiando la sangre, el hígado y el tracto digestivo.

 

Al descongestionar los conductos biliares en el hígado y en la vesícula, los 60-100 trillones de células en el cuerpo podrán respirar mas oxigeno, recibir suficiente cantidad de nutrientes, eliminar eficazmente los desechos metabólicos y mantener perfecta comunicación con el sistema nervioso, endocrino y con el resto del cuerpo.

 

Al nivel sicológico, un hígado sano, nos ayuda a transformar nuestras intenciones en acciones, el hígado y la vesícula biliar son la base del coraje y de la acción y dan fuerza al chakra del plexo solar (“Manipur Chakra”)

 

Algunos síntomas que son consecuencias de un cuerpo con sangre sucia e hígado constipado son:

Impotencia y problemas sexuales

Desequilibrios hormonales

Problemas urinarios

Enfermedades renales

Problemas de vista

Color oscuro debajo de los ojos, ojos hinchados, ojos y piel amarillo

Manchas en la mano y en la cara

Cabello graso y perdida del pelo

Exceso de peso y debilitación, obesidad

Dolores de espalda y hombros

Dureza de los músculos y de las articulaciones

Extremidades frías

Osteoporosis

Problemas dentales y de las encías

Adormecimiento de las piernas

Alzheimer

Trastornos cerebrales

Personalidad irritable

Pesadillas

Trastornos digestivos

Cirrosis

Colesterol alto

Heces color arcilla

Hemorroides

Mareos o desmayos

Gota

Asma

Imagina tu cuerpo como un carro al que nunca le has hecho el mantenimiento del filtro de aceite, aire, gasoil etc.

 

Por tanto andará con dificultad y consumirá mucho más de lo debido. Lo puedes llevar al mecánico, pero como éste no le cambie los filtros, no solucionarás nada.

 

El cuerpo es igual o peor, pues si el filtro hepático está atascado, la circulación sanguínea y linfática se atranca y obstruyen, por lo que se acumulan depósitos tóxicos por todos lados que no pueden ser filtrados y eliminados.

 

Como la sangre procedente del intestino no es capaz de atravesar fácilmente el atasco hepático (por congestión), se estanca formando las hemorroides y afectando a la circulación de la mitad inferior (pies fríos, varices...)

 

También obliga a un mayor esfuerzo al corazón, que succiona y tira de la sangre a través del hígado, produciéndose en él arritmias e hipertrofia (sobrecrecimiento del mismo).

 

Limpiar rigurosamente a nuestro cuerpo requiere un año con una estricta dieta vegetariana limpiadora, terapias de sudación, enemas, masajes, purgas y fitoterapia y Pranayama (oxigenación y limpieza Pranica).

 

He aquí unas sugerencias generales para la inteligencia del cuerpo:

 

1.- Coma en una atmósfera tranquila.

2.- Nunca coma estando alterado.

3.- Siéntese para comer.

4.- Coma sólo cuando tenga hambre

5.- Evite los alimentos y las bebidas helados.

6.- No hable mientras mastica.

7.- Coma a paso moderado, ni demasiado lento ni de prisa, masticando suficientemente

8.- Espere haber digerido una comida antes de consumir la siguiente, es

decir a intervalos de dos a cuatro horas para comidas ligeras y de

cuatro a seis para comidas completas.

10.- Dentro de lo posible, coma platos recién preparados.

11.- Reduzca a un mínimo los alimentos crudos, los cocidos son más

fáciles de digerir.

12.- No cocine con miel, se cree que la miel una vez cocinada produce

Ama (toxina)

13- Deje entre una cuarta o una tercera parte del estómago vacío, para

facilitar su digestión.

14.- Permanezca sentado y quieto durante algunos minutos, después de

comer.

 

NO TEMA RETIRARSE CON HAMBRE DE LA MESA, PORQUE UNA HORA DESPUES DE COMER SE SENTIRÁ LIGERO, OPTIMISTA, ENÉRGICO Y MUCHO MAS FRESCO.
ASí SE SIENTE DESPUES DE UNA COMIDA CORRECTA, QUE LLEVA NATURALMENTE A UNA DIGESTIÓN CORRECTA.

 

Sugerencias generales para tener mucha alegría y salud

Por Sukamrita

-Al despertarse:

Un poco antes del amanecer (es costumbre…puede comenzar con tres veces por semana… pero levantarse lo más temprano posible y dormir lo más temprano posible… es una ley universal...vivir sincronizado con la tierra, el sol, la luna y los elementos)

Tomar una taza de agua tibia-caliente con miel y limón lo primero al despertarse

Caminar un poco al aire libre, evacuar intestinos y vejiga,

Bañarse con agua fresca por lo menos unos 2 minutos

Practicar respiración profunda, 5 minutos con cada fosa nasal y otros 5 minutos con las dos juntos

Saludar al sol con gratitud(invocando la paz divina) y mostrando gratitud hacia la divinidad, meditación en Dios y en el alma

Si es posible en los días de buen sol, tratar de tomar el sol de la mañana directo a la piel

Proponerse a servir este día al amor divino

Sentarse en silencio, observando el estado de su mente diariamente y observar los cambios que suceden constantemente

Formular cada día metas de corto y largo plazo

 

-Al acostarse:

Acostarse antes de las 10pm

Mirar la llama de una vela con mucha concentración por unos 10 minutos, tratando de no parpadear, cerrar los ojos y observar la imagen siguiente…

Leer por unos minutos algo muy agradable y filosófico o religioso

Practicar unos minutos de meditación en silencio con una música tranquila y un incienso.

Acostarse a dormir con gratitud

 

-Vivir los momentos con intensidad y consientes

 

-Masajes con aceite de sésamo caliente

 

-¡Ejercicio!!!

 

-Conectarse lo más que puede con la naturaleza…. Caminar descalzo, abrazar arboles, disfrutar los paisajes, la lluvia, el sol, el aire, las plantas y flores, los animales…

 

-Practicar la auto reflexión, la oración, la meditación y el perdón todos los días, renovando cuerpo y espíritu

 

-Tomar mucho líquido y solo tibio o caliente

 

-Comer frutas. Comer una sola clase de fruta a la vez y no mezclar

 

-Bañarse en la mañana y en la noche. ¡Siempre los últimos dos minutos con agua fría!!!

 

-Evitar de comer animales muertos

 

-Cenar por lo menos 2 horas antes de acostarse y no comer muy pesado en la noche

 

-Tomar medio vaso de jugo de apio del extractor cada día

 

-Tomar infusión de jengibre con miel y limón

 

-Tomar Spirulina tres veces al día para tener una buena cantidad de las vitaminas B y de todos los nutrientes más importantes que el cuerpo necesita

 

 

-No ver nada en la TV ni escuchar nada de música que no te hace sentir bien…

 

¡Todo lo que te hace sentir alegre y feliz es tu medicina y todo lo que te hace sentir deprimido es veneno!

 

 

Otras sugerencias:

1. Mantenerse activo y buscar algo divertido para hacer

Si se queda encerrado en su casa, solo logrará aumentar su depresión. Por eso, el primer consejo es alejarse de cualquier tipo de encierro, lo que puede traducirse en salir a caminar por un parque, tomar la bicicleta para dar un paseo, realizar una visita sorpresa a un amigo o pariente, o cualquier otra cosa que lo entretenga, divierta, y le proponga una actividad.

 

2. Adelante con el llanto

Si siente que tiene un dolor escondido que no logra salir, nada mejor que llorar. Es muy probable que sienta ganas de hacerlo al hablar de sus problemas: entonces, adelante. De esta forma, lograra identificar con mayores precisiones cuales son las situaciones más problemáticas que enfrenta, y, por sobre todo, logrará una maravillosa vía de escape.

 

3. Realizar ejercicio

Son varios los estudios que han demostrado que el ejercicio puede ayudar a combatir la depresión. “Mens sana in corpore sana” es una frase que día a día adquiere mas vigencia, por lo que si se encuentra en buenas condiciones físicas, trate de descargar todas esas energías negativas realizando un ejercicio que consiga agotarlo verdaderamente.

 

4. Analice la situación

Es posible que ya haya hecho esto sin mayores resultados, pero siempre vale la pena volver a intentarlo. Es importante que para ello elija un ambiente distinto a los habituales donde se maneja, como un bar luminoso o una plaza con mucho verde. En algunos casos, basta con encontrar cual es el motivo o fuente de la depresión, para empezar a repararlo y comenzar a sentirte mejor.

 

5. Tomar papel y lápiz

Si está tratando de focalizar y aclarar sus sentimientos, puede también escribirlos. De esta forma, no solo podría avanzar en localizar el problema, sino que además podrá tener una guía para mostrársela a un profesional, en el caso de que no logre la cura por sí mismo.

 

Lo mas importante que nos enseña el AYURVEDA:

Tu cuerpo debe ser un canal de luz. Tu eres un alma eterno espiritual que se encuentra en un fascinante viaje desde la ilusión hacia la iluminación. Este alma es la luz que debe iluminar al cuerpo que es el canal. Para percibir los tres aspectos mas importantes del alma, SAT = eternidad, CHIT= conciencia pura y ANANDA = bienaventuranza y dicha debemos tener un cuerpo limpio, practicar meditación y servir al amor supremo.

 

La naturaleza del alma es esa: Todos somos en esencia sirvientes eternos del amor divino y solamente viviendo esta naturaleza llegaremos a la iluminación de nuestro ser

 

¡Que Dios los bendiga!